9招斬斷情絲 讓你快速忘掉舊情人舊情人斬斷情絲_時尚

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  導語:有人的一旦陷入情感就無法自拔,明知它沒有結果仍然走不出其陰影。如何不再被舊情所困擾,教你九個絕招戒掉舊情人。(內容來源:瑞麗網)

  有人的一旦陷入情感就無法自拔,明知它沒有結果仍然走不出其陰影。如何不再被舊情所困擾,教你九個絕招戒掉舊情人。

  從思想上,要認清他對你是不適當的,你們之間是不會有結果的

  拖延下去,隻會增加彼此的痛苦。下面列舉出幾位婚外戀者的心理感受,以幫助你認清現實,斬斷情絲。

保持距離(圖片來源:華蓋)

  保持距離

  如果你們在一起工作,你要使用敬語對他講話。離開你以前常去的地方,停止對他的關心。如果你暫時還忘不掉他則很正常,你需要時間,但要記住不要再與他約會或打電話。盡量避免你們在一起,如有可能,可調部門或另找工作。距離和時間是可以沖淡彼此之間的感情的。

會表達自己的感受(圖片來源:華蓋)

  會表達自己的感受

  如果你是一個內向或意志堅強,不願輕易表達自己感覺的人,你需要進行學習。不要強抑悲痛,將它說出來或寫出來,這樣可以使你的痛苦在一定程度上得到宣泄,使你感覺舒服一些。

不要為自己找借口(圖片來源:華蓋)

  不要為自己找借口

  感情的復雜性就在於有時我們自己也難以把握,愛一陣恨一陣。道理、利害沖突也都明白,就是控制不住自己的感情。甚至,常常為自己的行為尋找借口,自欺欺人。請記住不要借一些特別的日子,如生日、情人節等,給自己以借口,使婚外情死灰復燃,從而前功盡棄。

清理與他相關的物品(圖片來源:華蓋)

  清理與他相關的物品

  見物思情是人之常情。一件小小的禮物也會引起你美好的回憶,幸福的向往。總之,他的每一件物品都能牽動你的心,喚起你對他的思念。因此,要把他忘記最好是把與他相關的一些物品毀掉或收藏起來。

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